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宝宝多大可以吃黄鳝

2018年12月20日 14:53 阅读次数:1771
黄鳝的营养丰富,具有一定的食用价值和功效,宝宝适量吃黄鳝对身体有一定的好处。那么,宝宝多大可以吃黄鳝呢?
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宝宝吃黄鳝推荐食谱

黄鳝

1、食材:

黄鳝、姜、油。

2、做法:

(1)黄鳝的杀好,洗干净。

(2)用油和姜煎一下,然后加水煮一会儿,取出来去骨。

(3)然后剁成碎肉,放进去按往常一样煲粥就可以了。

芹菜黄鳝丝

1、食材:

黄鳝、芹菜、色拉油、料酒

2、做法:

(1)黄鳝去骨后切为长约一寸半的粗丝,用盐、料酒码味。

(2)芹菜只取菜心,也切为一寸半的丝,加盐码味

(3)色拉油烧熟,先下黄鳝丝煸酥,再加芹菜心,起锅前加适量勾芡即可。


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