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宝宝吃菜籽油有什么好处

2018年07月27日 16:46 阅读次数:1062
宝宝吃菜籽油有什么好处?小孩吃菜籽油竟也有一定的好处,家长朋友如果想知道菜籽油小孩吃的功效与作用有哪些,就赶紧看看下面由小编准备的文章,了解一番吧!
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其他作用

菜籽油味甘、辛、性温;可润燥杀虫、散火丹、消肿毒,临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻,效果较好。

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宝宝选购食用油注意事项

1、妈妈选购食用油时可以参考一下营养标签上标注的饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪比例,有些还会标注亚油酸和亚麻酸的比例,以及选用原料是不是转基因产品,做到心中有数。

2、比如富含亚油酸的植物油有:核桃油、芝麻油;富含亚麻酸的植物油有:亚麻籽油、紫苏油;两者比例较均衡的有:大豆油、低芥酸菜籽油。

3、宝宝平时吃肉类蛋类荤的比较多,而海等水产吃得少,还有不能吃海鲜和吃海鲜过敏的小宝宝,那就可以选择亚油酸和亚麻酸含量高的油来相互轮换;如果宝宝大了,吃得比较均衡,每周也能吃上两三次海产品,那么直接选择配比较均衡的食用油更方便合适。

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