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宝宝吃山药粥有什么好处

2018年12月20日 14:58 阅读次数:1191
山药粥的营养丰富,能补充孩子生长所需的营养。并且容易消化,适合宝宝食用。宝宝吃山药粥好处多多,具体请看宝宝吃山药粥有什么好处?
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增强体质

山药含有大量的蛋白质维生素,可以增强体质。特别是没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的山药粥,能够促进身体健康,且不宜长胖。

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有助于消化

山药粥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于宝宝肠胃消化吸收,还不会给宝宝的肠胃造成很大的负担。而且对于宝宝厌食有很好的帮助。

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提高记忆力

山药粥中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,有助于提高宝宝的记忆力,提高学习效率,而且还能修复受损伤的脑细胞。

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其他效果

山药粥中含有许多锌、钙、钠等微量元素,对于宝宝缺钙引起牙齿脱落有很好的疗效;另外对于宝宝泄泻、消化不良、遗尿等症状有很好的疗效,久食还可以耳聪目明。


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