香蕉牛油果泥
1、食材:
牛油果1个、香蕉1根。
2、做法:
将牛油果果肉挖出来捣成泥,香蕉去皮捣成泥,将香蕉泥和牛油果泥搅拌均匀就可以了。
牛油果水果沙拉
牛油果1个、香蕉1根、梨1个、全脂酸奶。
将梨蒸熟、所有的水果去皮,放进搅拌机中搅拌成泥状。最后在水果泥里添加酸奶即可。
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