宝宝吃车厘子注意事项

1、小宝宝不宜直接食用：

有些宝宝还未有咀嚼能力，而车厘子是一种带核的水果，宝宝直接食用，易误吞食果核，造成咽喉部堵塞、吞咽出现障碍，影响身体的健康。

当宝宝有一定的咀嚼能力时，可以将车厘子洗净，给宝宝食用，这时候家长还是要注意，不要让宝宝将果核吞入腹中了。

2、不宜多食：

车厘子性温，且糖分含量丰富，多食易引起身体上火、发胖。一天食用2-3颗即可。

3、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用：

车厘子属于偏热性的水果，有温热身体的作用，体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。

哪些人不适合吃车厘子

1、热性体质：

车厘子属于温性食材，吃多了易导致上火、发热等症状，对于体质阴虚火旺、患有热病、咳嗽、哮喘者等人群来说，不宜食用车厘子。

2、糖尿病患者：

车厘子是一种含糖量非常丰富的水果，食用后易引起血糖升高，不利于血糖的控制，因此糖尿病患者不宜食用。

3、肾功能不全者：

车厘子中的钾元素含量丰富，肾功能不全者食用车厘子，易增加身体的代谢负担，因此，不建议肾功能不全者食用。

相关文章：

[宝宝多大可以吃车厘子]

[宝宝吃车厘子有什么好处]