宝宝湿疹能不能晒太阳

能晒太阳，但要注意脸不能一直对着太阳晒，时间不能超过二十分钟。

温馨提示：

宝宝长湿疹后要避免皮肤直接暴露在强烈日晒下，因为湿疹会因为环境温度高而加重，可以在户外没有太阳直晒的且空气较流通的地方，这对宝宝会比较好，尽量不要直照宝宝的脸。

宝宝湿疹怎么晒太阳好

1、什么时候晒最好：

选择上午10点以前晒太阳。这时候太阳刚出来，环境温度不高，孩子晒晒太阳不会觉得热，湿疹不会加重。

2、晒哪些部位好：

婴儿湿疹大部分都发生在面部，少数在躯干或肢体。我们其实只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以达到晒太阳的目的，又避免的湿疹的加重。

3、晒多久时间好：

以10kg的宝宝为例，张开双手（手掌或手背一侧）的体表面积大约112cm2，每一平方厘米皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素Ｄ，只要13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以，每天晒10分钟就够了。

4、晒太阳的方法：

给孩子晒太阳的时候要注意不要让阳光直射到宝宝的眼睛甚至头部，可以用小帽子遮挡一下。当然，晒一会后要到阴凉的地方休息一下。

给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部，同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤，阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康，所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

5、注意事项：

（1）晒太阳时注意增减衣物：

家长应该注意，给宝宝晒太阳时要注意增减衣物。最开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜;晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。

因为晒太阳的时候毛孔是打开的，所以到阴凉地方的时候应该给宝宝添加衣服，以免着凉。而补水可以是给宝宝喝温开水或是淡盐水，或用温水给宝宝擦身体。但要速度快。

（2）早餐后或空腹不宜晒太阳：

早餐过后一个钟内不宜晒太阳，以及空腹的时候。

宝宝湿疹护理措施推荐

1、避免搔抓患处：

宝宝湿疹瘙痒时会控制不住去挠小红疹，家长要将宝宝的指甲剪短，或带一副纱布做的手套，以避免宝宝搔抓患处，减少皮肤感染和被自己抓伤的机会。

2、做好饮食护理：

首先，避免喂哺过量，以免消化不良，加重病情。如疑牛奶过敏，应更换奶粉，选择低敏配方奶粉，必要时可用羊奶代替牛奶。

喂奶的母亲可暂停吃鸡蛋，喂奶期间不要吃鱼、虾、蟹、海产品等易过敏的食物，以免通过母乳传给婴儿。

3、避免刺激皮肤：

避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处。可用金银花煲水洗，然后擦婴儿润肤霜。如身体、四肢湿疹较重时，暂时不要盆浴，洗后要立即涂药。

4、环境和衣物的调节：

宝宝有湿疹，应避免过热，过热往往会引起湿疹加重。应避免太阳直晒，室温也不宜过高，否则会使痒感加重。衣被不可太厚，衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。避免毛线衣等接触皮肤，因为那样会刺激皮肤，加重湿疹。

5、注意清洁：

给湿疹的孩子洗澡时要注意控制水温，温度过高可能会让皮肤变的更脆弱。刺激性强的肥皂和沐浴液也不要再用了，建议用清水进行冲洗，时间最好不要超过10分钟，洗完后立刻给宝宝擦干身体，可以涂上婴儿用的保湿霜。

6、注意合理用药：

宝宝的湿疹如果不是很严重，没有明显的红肿、瘙痒、烦躁，可以暂不用药，涂些有润肤作用的婴儿护肤品就可以了；但如果宝宝瘙痒症状很明显，小手又抓又挠，就该看医生和及时用药了。注意激素类药物不可长期使用，在皮疹消退后即可停用，以免形成耐药性。

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