1、梅花粥
配方:白梅花5克,粳米100克。
制法:将粳米加水适量煮粥,将成时,加入白梅花,再略煮几沸即可。
功效:舒肝理气解郁。
用法:每日1次,顿食。宜常食。
2、郁金膏
配方:郁金250克,虎杖500克,蜂蜜100o克。
制法:将郁金、虎杖水煎取汁,共2次,加蜂蜜再入锅,用小火煎沸5分钟离火,冷却,装瓶备用。
功效:舒肝解郁,清热解毒。
用法:每日2次,每次1匙,饭后开水冲服,2个月为1个疗程。
3、海带肉冻
配方:海带、猪肉皮等量。
制法:将海带泡软洗净切细丝,猪肉皮洗净切细小块,共放锅内。加适量水,放入八角茴香等调味品,用文火将海带、猪肉皮煨酥,加适量食盐调味,盛入盘中,晾冷成冻。
功效:疏肝解郁,软坚化痰。
用法:佐餐食用。
4、香附栀子粥
配方:香附6克,栀子10克,粳米100克。
制法:先把香附、栀子加水煎煮,去渣取汁,用药汁与粳米一起煮粥。
功效:舒肝理气,清热泻火。
用法:早晚分食。
5、陈皮炒肉丝
配方:陈橘皮10克,猪瘦肉100克。
制法:猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时,下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下,再加入少许盐、黄酒炒至香,添水焖烧5~6分钟,放入香葱即成。
功效:理气化痰。
用法:佐餐食用。
1、营养要均衡:
饮食宜清淡,营养宜均衡,忌食辛辣刺激食品。应多饮水,吃富于营养易于消化的半流质饮食如米汤、米粥、豆浆、菜泥、蛋汤等。适当多吃肉类、鱼类、蛋类、乳制品及养阴益气的食物,如瘦猪肉、木耳、芋头、冬瓜、苹果、藕、番茄、豆制品等。
2、避免过度恐惧:
除少数恶性程度很高的亚型外,本病的疗效现已大大提高,特别是合理的中西医结合治疗,五年的存活率可达80-90%。因此,应打消对本病的恐惧,积极合理地进行治疗。
3、避免缓解后的生活放纵:
本病通常只说缓解,因此,即便是指标完全正常,自我感觉良好,也须小心调摄,千万不可错误地认为病已治愈,可自由自在、随心所欲地生活。而应综合调整,小心防范可能的复发。
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