1、食材：
茶叶(红茶)8克，水80ml，牛奶220ml，蜂蜜(可选)，糖(可选)。
2、做法：
（1）茶叶和水的比例为1:10。
（2）水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右，喜欢浓点的可以焖久一点。
（3)倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。
（4）加蜂蜜或者糖搅拌，过滤。
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