决明子茶怎么泡好喝

决明子蜂蜜水

1、食材：

炒决明子10-15克，蜂蜜20-30克。

2、做法：

将决明子捣碎，加水煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用。

3、功效：

具有润肠通便的功效。

杞菊决明子茶

1、食材：

枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

2、做法：

将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后即可饮用。

3、功效：

清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

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