宝宝吃油桃多少合适

宝宝一次性吃过多的油桃，是容易导致上火、腹胀甚至是拉肚子等身体不适的症状的，所以宝宝吃油桃时要控制好食用量，一天最多不要超过2个。

宝宝吃油桃推荐食谱

油桃果酱

1、食材：

油桃3杯（3杯是指果肉挖好后的体积为3杯）、绵白糖0.75杯、面粉1杯。

2、做法：

（1）油桃洗净。

（2）剥去外皮，用勺子刮下果肉。

（3）倒入搅拌机搅成蓉，我喜欢有果肉的感觉，所以没有搅太久。

（4）倒入面包机桶内。

（5）倒入白糖。果肉、糖与淀粉的比例为3：3/4：1，这样做出来的果酱，我个人做是从来没有失败的，当然这也取决于您选购的水果和糖的甜度。

（6）倒入面粉。

（7）启动面包机果酱程序，如果没有果酱功能，也可以选择烘烤功能，不过启动一会儿后，要马上停止，让面包机用余温再加热，否则果酱就糊了。

油桃罐头

1、食材：

油桃、冰糖、纯净水。

2、做法：

（1）桃子用水洗净去皮切块备用。

（2）锅内放纯净水加适量冰糖煮沸。

（3）放入桃块煮5-10分钟，跟据个人喜好的软硬程度，酌情掌握煮桃子的时。

（4）煮好后晾凉入冰箱，冷藏后食用味道更佳。

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