宝宝吃油桃的好处
1、促进生长发育:
油桃的营养价值也是比较高的,有丰富的糖分、维生素C、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质、纤维素、铁、钙等营养成分,宝宝适量食用能补充营养和补钙,对于生长发育是有帮助的。
2、增强免疫力:
宝宝是抵抗力比较弱的人群,容易生病,而油桃中含有的丰富维生素C成分,具有比较强的抗氧化性,能减缓人体内自由基对细胞的伤害,对于维护免疫系统是有帮助的,能起到提高免疫力的作用。
3、预防便秘:
油桃中含有比较多的纤维素成分,能够起到刺激肠胃蠕动,促进排便的作用,对于预防和缓解便秘也是有一定的好处的。
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