宝宝吃西葫芦推荐食谱

西葫芦泥

1、食材：

西葫芦半个。

2、做法：

（1）西葫芦切掉两头，只留中间部分，削皮去籽。

（2）切片放在碗里，入蒸锅里蒸熟。

（3）蒸熟加水放在辅食机里打泥，留出当天吃的量拌入米粉，其他的放在辅食盒里冷冻。

西葫芦蛋饼

1、食材：

西葫芦、鸡蛋1个、配方奶10毫升、面粉适量、高汤适量。

2、做法：

（1）将西葫芦洗净，刨去籽，切成丝，再剁碎，鸡蛋取蛋黄，打散。

（2）把西葫芦末和蛋黄液以及配方奶混合，加入少量水，倒入适量面 粉，边加边搅拌，搅拌成较黏稠的面糊。

（3）平底锅抹油，烧热，舀取一勺面糊倒在平底锅上，摊成圆形，慢 火双面煎，熟透即可。

（4）把高汤放入锅中化开，烧沸，将饼撕小块放入，泡软喂给孩子吃。

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