宝宝吃莴笋推荐食谱

莴笋鱼泥

1、食材：

莴笋50克、去骨鱼肉50克。

2、做法：

（1）莴笋50克、去骨鱼肉50克。

（2）将莴笋放入搅拌机中，倒入适量温开水，搅打成菜泥。

（3）将莴笋泥过滤勺，取滤后的部分。

（4）将鱼肉去骨，放入蒸锅中蒸熟。

（5）将蒸熟的鱼肉取出，捣成鱼泥。

（6）将莴笋泥拌入鱼泥中，喂养时搅拌均匀即可。

莴笋鸡肉面

1、食材：

莴笋50克、鸡胸肉50克、宝宝面条30克。

2、做法：

（1）将莴笋去皮，切成小块。

（2）将莴笋放入搅拌机中，倒入适量温开水，搅打成菜泥。

（3）将莴笋泥过滤勺，取滤后的部分。

（4）鸡胸肉洗干净，切成肉末。

（5）宝宝面条掰成小段。

（6）锅中倒入清水，面条冷水入锅，将面条煮熟；接着放入鸡肉肉末；肉末煮熟后，倒入莴笋泥。

（7）将食材煮至软烂状态，即可盛入碗中。

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