推下七节骨

位置：第四腰椎至尾骶骨成一直线。

操作：推法为主。自上而下或自下而上均可，推300次。用拇指面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推，分别称为推上七节、推下七节。

作用：推下七节骨能泻热通便，多用于肠热便秘，或痢疾等症。若腹泻属虚寒者，不可用本法，恐防滑泄。

小贴士

1、先止痛：

按揉脾俞、胃俞、大肠俞、足三里等穴各5～10次。

2、待腹痛缓解后：

再摩腹5分钟，揉中脘3分钟，揉脐5分钟，分腹阴阳30次，推下七节骨300次。

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