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桑葚如何清洗 宝宝吃桑葚小常识

2018年12月20日 21:25 阅读次数:215
桑葚对小孩的身体成长十分有益。桑葚含有维生素和微量元素都是小孩成长所需要的营养,桑葚有着增强免疫力、润肤养颜、促进消化、抗癌防癌的功效,好处多多。那么,宝宝吃桑葚有什么需要注意的地方?桑葚要怎么清洗?我们一起看下文了解下吧。桑葚如何清洗?宝宝吃桑葚小常识!
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宝宝吃多少桑葚好

桑葚具有酸性,且易上火。建议一天吃10颗就好,每周2-3次就好。孩子的饮食应以均衡为主,多食蔬菜水果和微量元素丰富的食材。

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宝宝吃桑葚要注意

孩子在食用桑葚不能用铁器熬制,桑葚中分泌的酸性物质会和铁产生化学反应,形成有害物质。

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