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宝宝春天适合吃什么水果

2018年12月20日 21:30 阅读次数:1139
春天来了,气温回升,正是万物复苏的时节。 此时宝宝容易受到春燥的“骚扰”,出现烦躁不安、口干舌燥、大便干结、睡不安稳等症状。春燥烦人,不妨给宝宝多吃些水果,不仅润燥、抗病毒,还能促进肠胃消化。下面,我们一起来看看宝宝春天适合吃什么水果?
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桔子

桔子的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。

小贴士:

饭前或空腹时不宜给宝宝吃桔子,同时控制宝宝桔子食用量,如果宝宝吃桔子过多引发上火,应该停食1-2周。

宝宝春天适合吃什么水果5

地区不同,宝宝吃的水果种类存在差异,但有一点需要注意的是,水果可能引发孩子的过敏反应,比如菠萝芒果等。建议在给宝宝吃水果,特别为婴儿添加水果辅食时,一定要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,在观察宝宝没有出现过敏后,逐步增加水果的种类。

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