位置：拇指指腹（即末节螺纹面）。
操作：时针旋推为补，名“补脾土”。脾土多用补，而少用清。
次数：300次。
注意：从螺纹面根部推向指尖（即离心方向）的直推为清，名“清脾土”。一到两岁小儿，一到两岁以上酌加，以下酌减。
位置：食指指腹。
操作：直推为清，名“清肝木”。
次数：200次。
注意：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。一到两岁小儿，一到两岁以上酌加，以下酌减。
位置：中指指腹。
操作：直推为清，名“清心火”。
次数：200次。
注意：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。一到两岁小儿，一到两岁以上酌加，以下酌减。
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