双手握拳，置于腹部两侧，先按压，再内旋3-5遍。
双手重叠置于腹部正中线，先把腹部推向对侧，再用四指把腹部拨回3-5遍。使腹部像波浪一样。
发红为度。能够减肥。一手以掌，一手以拳，两手相挤。
两手拿住腹部上提，提起即放3-5遍。
腹部操作，调理的是脾胃与大小肠，攻补兼顾，如果长期做，宝宝消化系统就很健康，少生病。
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