您的位置: 首页> 育儿导航> 3-6岁> 学龄前营养> 孩子吃什么补脑增强记忆力 期末考试饮食注意事项

孩子吃什么补脑增强记忆力 期末考试饮食注意事项

2018年12月21日 09:40 阅读次数:540
期末考试快到了,给孩子考前补充营养、补脑增强记忆力很关键。也是家长们十分注意的事情。下面,就让我们一起来看看孩子吃什么补脑增强记忆力?期末考试饮食注意事项!
1

卷心菜

富含维生素B,预防大脑疲劳

孩子吃什么补脑增强记忆力 期末考试饮食注意事项1

2

大豆

含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增 强记忆力。

孩子吃什么补脑增强记忆力 期末考试饮食注意事项2

3

鲜鱼

富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。

孩子吃什么补脑增强记忆力 期末考试饮食注意事项3

4

牛奶

富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。


孩子吃什么补脑增强记忆力 期末考试饮食注意事项4

1 2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!