保持良好的营养

早产宝宝由于胃肠道功能发育不完善，消化吸收功能弱，尽可能采取母乳喂养，母乳不足者采用早产儿配方奶喂养。

如果是母乳喂养则按需喂养，即宝宝有饥饿性哭吵或妈妈感到奶胀时就进行哺乳，一般2-3小时喂一次为宜，对需要追赶性生长的早产宝宝来说还需在医生的建议下添加母乳强化剂，母乳喂养的妈咪们还要注意少吃油腻食物、辛辣食物、高脂肪食物，预防脂肪性腹泄的发生。

配方奶喂养者则每3小时一次，一天8次，逐渐过渡到一天6-7次。如宝宝进食情况良好，每天每次可给宝宝增加奶量5毫升左右；及时在医生的建议下添加辅食及补充各种微量元素，尤其是钙、铁剂的补充，防治早产儿贫血的发生。

另家长需注意对于早产宝宝来说两岁之前的生长（身高、体重、头围）、认知动作发展及辅食的添加都应按矫正年龄进行评估，即现在日期减去预产期日期。

保持充足的睡眠

早产宝宝由于在医院住院时间长，已经习惯医院的环境，且无昼夜分别，刚回家时有一段时间的适应期。所以家长要注意调整，夜间点小夜灯，睡觉之前播放轻音乐，待宝宝适应后再减少光线亮度及声音；还应注意宝宝睡觉前更换好干净尿布，让宝宝睡得更舒适，喂好奶，避免过饱或过饥影响睡眠的质量；

其次应注意防止睡眠意外，不要趴着睡，不要和大人同床睡，宝宝睡觉的床垫应平滑，不可太软，不要将玩具放在婴儿床上，使用的被子不应太厚重，并要注意被子不能盖住宝宝的脸部口鼻以免影响呼吸甚至导致窒息的发生。