香蕉

1、宜吃理由：

钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，减轻心脏负荷，预防心血管疾病。

2、食用建议：

每周2-3次，脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食。

[小儿病毒性心肌炎是怎么回事]

芹菜

1、宜吃理由：

芹菜，可通过主动脉弓化学感受器来发挥降压作用，减轻心肌细胞的负荷。

2、食用建议：

每周2-3次。

苹果

1、宜吃理由：

苹果富含维生素B/C，病毒性心肌炎患者要调补气血，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。

2、食用建议：

每周2-4次，适合饭后食用，晚餐不宜过饱。

食疗方

1、红玉茶：

做法：红参3克，肉桂4。5克，玉竹、山楂各12克，黄精10克，炒枣仁15克，炙甘草6克，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中；或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。

功能：扶阳救逆，益气养阴，活血安神。主治阴阳两虚，瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。

2、银菊桑竹饮：

做法：金银花、白茅根各15克，菊花、桑叶、竹叶各6克，薄荷3克，共置饮茶容器中以沸水沏，代茶饮。

功能：疏散风热，解毒利水，清心除烦。主治风热型病毒性心肌炎急性期。

3、银翘二根饮：

做法：金银花、板蓝根、芦根各20克，连翘、玄参各10克，甘草6克同加水浸泡，入沙锅煎煮后去渣取汁，加入白糖适量。1剂/日，分2～3次饮服。

功能：清热解毒，凉血泻火，生津止渴。主治风热型病毒性心肌炎急性期。