母乳喂养

按需哺乳

新生儿一般按需哺乳，没有严格时间限制。如果超过3小时（新生儿的胃每3小时左右会排空一次），婴儿还在睡觉，可以通过给婴儿换尿布、触摸新生儿四肢、手心和脚心、轻揉其耳垂的方法，唤醒婴儿。

如果依旧没有唤醒婴儿，妈妈可用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿睁开双眼清醒后，即可给婴儿哺乳。

混合/人工喂养

3-4小时喂奶一次

混合喂养或人工喂养的婴儿，应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿月龄增长，新生儿会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。

新生儿饿了的表现

当小宝宝饿了，他会本能地作出觅食的反应。当婴儿舔嘴唇、头转向两边并张开嘴觅食、吸吮小手或拳头时，表明他饿了；如果他烦躁不安、哭闹，则表明他肚子饿极了。不过宝宝每次哭并不一定是因为饿，也可能是尿布湿了，或身体不舒服。妈妈要区分好。

怎么判断宝宝吃饱了

母乳喂养

母乳喂养妈妈可以根据乳房胀满情况以及新生儿下咽声音，来判断母乳是否充足及婴儿是否吃饱，常用的估测方法如下：

1、妈妈在喂奶前感觉乳房胀满，喂奶后乳房变得柔软；

2、婴儿吸吮时可以听到大口咽下的声音，且婴儿吃完奶后情绪好，能安静入睡或玩耍一会儿，说明婴儿吃饱了；

3、嘴巴放开乳头，或把头从乳头扭开，也是婴儿吃饱信号。

混合/人工喂养

人工喂养婴儿建议按照配方奶粉包装上食用方法进行喂哺。婴儿食量大小因人而异，就算同一个婴儿，也会出现时多时少的现象，婴儿食量稍高或低于推荐量，只要他的生长发育正常，也是可以的。一般来说，0-3个月婴儿每周体重增加量应该在150克以上；3-6个月婴儿平均每周增加105克左右。

如果婴儿吃奶后依旧哭闹，或咬着乳头、奶嘴不放、睡不到两小时就醒，说明他没有吃饱，奶量不够。在排便上，则会出现大便少、呈绿色稀便的现象。

妈妈在日常喂养过程中，需要根据自己多多观察，掌握喂养的次数和量。一般来说，新手妈妈与宝宝经过2-3周的配合，就会相当默契，逐渐形成规律。

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