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宝宝辅食米糊的做法 米糊辅食食谱推荐

2018年12月21日 12:07 阅读次数:1013
米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。米糊也是宝宝辅食初期非常不错的选择。下面, 让我们一起来学习下宝宝辅食米糊的做法,米糊辅食食谱推荐!
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黑芝麻米糊

1、食材:

芝麻30克、糯米50克、大米50克。

2、做法:

所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

宝宝辅食米糊的做法 米糊辅食食谱推荐1

2

紫薯米糊

1、食材:

紫薯150克、大米80克。

2、做法:

(1)紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。

(2)将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

宝宝辅食米糊的做法 米糊辅食食谱推荐2

3

红薯杂粮米糊

1、食材:

红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。

2、做法:

(1)麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。

(2)加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

宝宝辅食米糊的做法 米糊辅食食谱推荐3

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南瓜米糊

1、食材:

南瓜300g、大米100g。

2、做法:

(1)南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

(2)将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。


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