少用

可以采取规定使用时间和范围的方法。

刚开始，可以和宝宝约定，只有在家的时候才用奶嘴。

随着他逐渐适应这个习惯，可以进一步缩小范围，比如只在卧室里使用，或者每天只能吸几次，只有某一个时间段可以吸。

宝宝可能会产生抗拒情绪，你一定不能妥协，要坚持始终如一地实行新规则。

但千万不能突然强行取消使用奶嘴，或者在奶嘴上涂抹刺激性食物等过激方法，遵从循序渐进的方法，慢慢来。

多玩

宝宝喜欢含着奶嘴说话，这对初学说话的宝贝有害无利。妈妈要严格规定：说话时一定要把奶嘴拿下来。

如果宝宝一开始不遵守规定，那么每次当宝宝要表达，妈妈都要提醒：不拿下奶嘴就不要和我说话。这样宝宝才能养成吐词清楚的好习惯，语言表达也会更标准。

接下来就是让宝宝有事可做。你可以每天把时间安排的满满的，让宝宝无暇去吸吮安抚奶嘴。

如果每天的生活都充满了游戏的乐趣，宝宝就没有时间去吸吮奶嘴，也许慢慢就想不起来自己还有这样的爱好了。

多爱抚

宝宝晚上一定要含着奶嘴才肯睡觉。妈妈不妨这样做，先让她含着奶嘴睡觉，待她熟睡之后，轻轻拿走。在宝宝第二天醒来之前，悄悄放在她床边。

如果宝宝哭闹着寻找安全奶嘴，要了解他需要安抚奶嘴的原因，也许是妈妈批评了她，又或者是她感到害怕。

要让宝宝有足够的安全感，给她更多的拥抱和爱抚，让她不需要安抚奶嘴也能能平静下来。

当宝贝做得很好时，别忘了要开心地赞扬她，鼓励她。

用副食品替代

当宝宝半岁左右可开始吃副食品时，建议家长要用食物让孩子多咀嚼，以满足他们的口欲。

可以吃点小饼干，水果之类的食物。

当宝宝吃东西时，就忘记要吃奶嘴的欲望了。