猪脑1副,洗净剔去红筋,川芎、白芷各6克,辛夷花10克,先煎三味中药,取汁半碗,倒入炖蛊内,加入猪脑,沸水炖熟,饮汤吃猪脑,常服有效。
1、平时注意鼻腔卫生。
2、注意擤鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按压一侧鼻孔稍稍用力外擤,之后交替而擤。
4、有牙痛者,要彻底治疗。
7、慢性鼻炎者注意加强锻炼以增强体质,以防感冒。
8、保持性情开朗,精神上避免刺激。同时注意不要过劳。
9、严禁油腻辛辣食物,多饮水,多食蔬菜,保持大便通畅。
10、平时可常做鼻部按摩。
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