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孩子怕黑是什么原因 怎样让孩子不怕黑

2018年12月21日 12:18 阅读次数:4865
怕黑”大概是每个小孩都会有的心理体验:他们不敢到黑屋子里取东西,夜晚不敢一个人睡觉。在儿童中,“怕黑”在孩子中是非常普遍的一个现象,随着生理和心理发展的逐渐成熟,“怕黑”的情况会有所好转。那为什么孩子会怕黑呢?孩子怕黑是什么原因?怎样让孩子不怕黑?
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怕黑是一种本能

怕黑可能源自人类自我保护的本能,这也是心理学家荣格的观点,当人面对一个未知的洞穴,且需要伸手进去时,由于处于信息缺乏的状态,便非常容易对未知感到害怕。也就是说,当孩子对黑暗中周围的一切产生了不确定感,他的安全感实际上也就大大降低了,这就是孩子对黑暗恐惧的心理根源。

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怕黑也是一种条件反射

怕黑也是小孩对环境影响做出的反应:

1、有些爸妈经常用妖魔鬼怪来恐吓、威胁孩子,例如晚上孩子哭闹,爸妈就会吓唬他:“外面有妖怪,专门抓爱哭的孩子。”这会使情绪尚不稳定的孩子长期处于紧张状态,把黑暗看作一个装有恐怖事物的容器。

2、有些父母平时喜欢跟孩子说一些故事,日积月累,孩子就会自己产生想像,认为这些电影、画册、故事里的场景和情节也能发生在现实生活中。

3、电视、网络上看到的恐怖情景也会让孩子把黑暗和不好的事物联系起来,并且他们本身想象力丰富,又容易把想象的事物当真。

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怎样让孩子不怕黑

孩子对黑暗产生恐惧,虽说并非病态,而是孩子成长过程中一个正常的自然心理,但爸妈也需做出正确的引导,以免造成孩子不必要的心理负担。

1、倾听和理解孩子:

父母应该倾听孩子的内心,弄清楚究竟是什么让他感到害怕,他内心不安的原因究竟是什么,这样才能有针对性地帮助。

2、给一些“保护”:

有些孩子如果知道有可以依赖的保护时,会表现得更好一些。比如:在房间内为孩子留盏夜灯,或者留下一两个孩子平日里接触较多的玩偶来陪伴他入睡。

3、屏蔽不好的信息:

(1)给孩子讲故事时,应有选择性地挑选故事内容,对于和妖魔鬼怪有关的故事最好还是不要多讲。

(2)给予孩子积极正面的能量,而非有负面影响的恐吓与威胁。

(3)不要给孩子看恐怖、怪异的电视节目。

4、把黑暗与快乐联系起来:

父母可以带着孩子去体验黑暗、甚至创造一些愉快的回忆,以增强孩子对于怕黑的抵御心理,例如晚上带孩子到小区花园去散步,一 起数星星、看月亮、玩玩具,让孩子适应黑暗,在室内玩关灯听音乐、用手电筒和孩子玩影子游戏等。孩子玩得痛快,就会忘记害怕。

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