冬季喂夜奶多少次合适

夜间频喂奶不利大脑发育，一般冬季夜奶喂两到三次就可以了，最好养成慢慢不喝夜奶的情况，保证宝宝的睡眠发育。

不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶，搞得家人白天精神状态很差，而宝宝的发育也并不理想。

中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰对此表示：

宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯，需要纠正。她提醒，夜间是宝宝生长发育，尤其是大脑发育的重要时期，一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间，避免人为地打扰宝宝睡眠，才能让宝宝“长得壮”。

冬季宝宝喂夜奶时间

夜奶的计算时间也不是按照我们成人的作息来决定的，每个宝宝都不同，主要看宝宝。

冬季最好保持在睡前一次，然后夜奶在午夜的时候来一次就可以了。

尤其是在冬季，夜晚气温低，小宝宝没过几个小时就要喝奶，妈妈除了睡不好觉之外，还要在寒冷的夜晚起身给宝宝喂奶。

这样从被窝进进出出、忽冷忽热，不仅自己，连小宝宝也很容易跟着感冒。因此，冬季喂夜奶时，除了要方便快捷之外，还要做好保暖工作。

冬季喂夜奶的方法

穿保暖哺乳内衣

需要晚上喂奶的妈妈最好穿保暖哺乳内衣，内衣上有哺乳口，妈妈给宝宝喂奶时不用掀开上衣，只需打开哺乳口就可以了，这样避免了妈妈腰部露在外面受寒，保证方便又保暖。

除了穿哺乳睡衣，妈妈还可以在床头准备一件睡袍，喂奶的时候可以披上，还可以将宝宝暖暖地裹住。

准备暖风炉或者暖风扇

夜间哺乳，必要的保暖设备一定要齐全，在妈妈和宝宝的边上放置一个用于小范围供暖的电暖炉比较好。把宝宝用衣服或小毛毯包起来，以免直接接触到暖炉所发出来的热气。

有些妈妈购买的是电热风机，很便宜，也很省电，最主要是它升温特别快，不像电暖气要等半天才会热，而是打开马上就让你觉得暖和，只是热的范围很小，不过也足够了。有了这个电热风机，夜里再起来喂奶的时候，先打开电热风机，正对着自己，就不觉得那么冷了。