苦瓜汁

1、食材：

苦瓜1根，冰糖适量。

2、做法：

将苦瓜榨成汁取60毫升，放入砂锅内煮开，加入适量冰糖。溶化后搅匀即可。

冰糖银耳羹

1、食材：

银耳10-12克，冰糖适量，冷开水适量。

2、做法：

将银耳加冷开水浸泡1小时左右，等银耳发好后再加冷开水和冰糖，放入蒸锅内蒸熟即可。

竹叶蒲公英绿豆粥

1、食材：

淡竹叶10克，蒲公英10克，绿豆30克，粳米30克，冰糖适量。

2、做法：

先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁。再将绿豆、粳米一起煮成粥，放入蒲公英竹叶汁和冰糖即可。

西洋参莲子炖冰糖

1、食材：

西洋参3克，莲子去心12粒，冰糖25克。

2、做法：

将西洋参切片，和莲子一起放在小碗内加水泡发，再加冰糖，隔水蒸炖1小时，喝汤吃莲子肉。

宝宝患鹅口疮，只要是乳头、喂养工具不卫生，使霉菌侵入口腔黏膜。因此，哺乳时妈妈要经常清洁乳头、奶瓶，宝宝用过的其他物品也要经常清洗或消毒。

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