因为睡前给宝宝喂食的牛奶,这个时候当宝宝睡去后,其宝宝胃内的牛奶也都是在宝宝昏昏沉沉的时候被灌进去的,所以当宝宝睡醒后其脑海里就没有了饥饿感,长此以往逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲的风险。
至少在睡前1小时前喝牛奶
如果宝宝还小,还不易改变睡前喝奶的习惯,这就要求家长多加注意在宝宝喝完奶后及时给宝宝喂几口白开水漱口,同时要注意尽量把喝奶时间提前至睡前至少1小时,切记不要让孩子含着奶瓶睡觉,这是非常不好的习惯。
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