百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。
穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。
平时的时候在给宝宝按摩的过程中,按摩一下百会,轻轻搓一下头皮,宝宝会很舒服,轻轻地出一点汗,手脚就会变得很温暖。
因为头为诸阳之会,所以按摩百会可以调理全身的阳气。
患者取坐位或俯卧位,先找到颈项部最突出的棘突,即第7颈椎棘突。向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下,旁开1.5寸就是肺俞穴
患者取舒适俯卧位,操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。
再用大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。
刺激肺俞穴可增强呼吸功能,使肺通气量、肺活量及耗氧量增加,明显减低气道阻力,改善肺的功能。
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