在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收,而EPA及次亚麻油酸却不被吸收,主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞,而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。
1、改善生词记忆能力和单词拼写能力。
2、减少感冒发病率,预防对抗炎症反应。
3、改善注意力及行为表现。
4、维持儿童心脏健康。
5、帮助血液中胆固醇含量高的儿童恢复健康的血管功能。
6、降低甘油三酯,增加高密度脂蛋白。
无论是婴儿还是成年人,摄入足量的DHA,对人一生都是受益的。
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