过敏宝宝如何添加辅食

1、在添加时间上的正常宝宝保持一致就可以了，最晚也不要超过6个月开始添加。

2、辅食的添加从单一的、不易过敏的食物开始，如米粉、蔬菜、水果等，当这些食物不过敏后，再添加容易过敏的食物，如鸡蛋、大豆、花生等。

3、每次只添加一种新的食物，每种新的食物要观察3-5天;比如你今天给孩子尝试了三文鱼，那么未来的3-5天内，都不应该给孩子再尝试其他任何没有吃过的食物。这样才能有效分辨宝宝到底是对什么食物过敏。

4、选择合适的时间添加新的食物，比如在上午添加，可以有一天的时间来观察过敏反应;另外，尽量在家里尝试新的食物，这样也更加利于观察。

5、每次添加的食物的量要少，发现没有过敏反应后再逐渐增加数量。

宝宝添加辅食过敏有哪些症状

1、一般轻度至中度的症状通常影响皮肤、呼吸系统和肠道，表现为：满脸通红，出现荨麻疹，嘴巴、眼睛、舌头周围出现红色和发痒的皮疹，这种情况也可能遍及整个身体;嘴唇、眼睛可能出现轻度的肿胀，比如大嘴唇;流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流眼泪;恶心、呕吐、腹部绞痛和腹泻;嘴巴和喉咙沙哑或者发痒等。

2、严重的过敏症状需要及时就诊，表现为：喘息和胸闷，类似哮喘的严重发作;舌头和喉咙出现肿胀，咳嗽和声音嘶哑;血压突然下降导致休克;头晕、混乱、崩溃，意识丧失甚至昏迷。

哪些食物易引起宝宝过敏

1、奶制品

奶制品是最易引起宝宝过敏的食物之一，爸爸妈妈们要注意。

2、蛋类食品

6个月龄内的宝宝由于消化道粘膜屏障发育也不完全，鸡蛋中的蛋清蛋白质分子极小，非常容易透过肠壁粘膜进入血液，引起宝宝的过敏反应。

3、干果类食品

花生、芝麻、栗子、核桃等坚果类食物。

4、海鲜食品

如鱼、虾、蟹、海贝、海带等。