多与宝宝交流玩耍，或给宝宝一个小玩具转移其注意力。如果宝宝鼻子里不舒服，家长应拿卫生纸帮助宝宝清理分泌物，并告诉宝宝用手抠鼻子的坏处。
宝宝其实很叛逆，你越是不让他抠鼻子，他就抠的越厉害，因为宝宝发现通过这种方式，反而会引起家长的注意，进而变本加厉。对于宝宝的这种习惯，家长不要过多指责宝宝，应该“视而不见”，假装不经意间拉着宝宝手去玩耍或看绘本，总之别让宝宝的手闲着。
当宝宝与其他小朋友玩耍时抠鼻子，家长就把宝宝的小伙伴一起叫过来问：“阿姨有个困惑，如果现在有小朋友还抠鼻子，是不是很难看呀？”当得到满意的答复后，再教宝宝如何使用卫生纸去清理鼻中分泌物的成效将会很高。
给宝宝身上放一块手帕，让宝宝养成随时擦鼻涕的良好习惯。如果观察到宝宝抠鼻时有鼻涕，麻麻可以边擦边教：有了鼻涕或感觉鼻子不舒服时，可以用纸擦掉。
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