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宝宝胃火大吃什么食物好得快食疗食谱推荐

2018年12月21日 16:00 阅读次数：1307

标签：上火儿童护理宝宝食谱

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胃火就是常说的胃热，而中医称为“胃火”，小孩子的身体反应能力比较强，只要体内胃火大，就容易表现出来，常见的症状是口臭，表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。宝宝胃火大了，要及时调理去火。下面我们一起看看宝宝胃火大吃什么食物好得快？食疗食谱推荐！

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宝宝胃火大吃什么食物好得快一凉拌西瓜皮

1、食材：

新鲜西瓜皮。

2、做法：

将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。

3、功效：

清泻胃火、生津消渴。

宝宝胃火大吃什么食物好得快食疗食谱推荐1

2

宝宝胃火大吃什么食物好得快二蔬果汁饮

1、食材：

西瓜，梨汁，白菜。

2、做法：

以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮。

3、功效：

消暑止渴、清心泻火。

宝宝胃火大吃什么食物好得快食疗食谱推荐2

3

宝宝胃火大吃什么食物好得快三小米绿豆粥

1、食材：

绿豆20g，小米50g。

2、做法：

将绿豆清水煮50分钟后，加入小米，待小米煮烂后即好，凉饮。

3、功效：

清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。

宝宝胃火大吃什么食物好得快食疗食谱推荐3

4

宝宝胃火大吃什么食物好得快四凉拌芹菜

1、食材：

芹菜300g。

2、做法：

将芹菜切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。

3、功效：

清泻胃火。

宝宝胃火大吃什么食物好得快食疗食谱推荐4

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