宝宝发烧不能吃什么食物五 冰棍、冰淇淋等冷饮

宝宝发热时会很难受，那种热感会让宝宝很烦躁。有时宝宝主动想要吃点凉的东西，凉凉的东西含在口里会觉得舒服一些。有时妈妈觉得少吃一点凉的，也许能缓解宝宝发热的不适，或许能降降温。但发烧时吃冷饮，会给原本脆弱的消化道雪上加霜，更加影响消化吸收功能，不利于疾病康复。尤其是发烧并伴有咳嗽时，更加要忌食，冷饮会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

宝宝发烧护理方法推荐

1、多喝水或母乳：

宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。瓶装果汁、果奶等糖分高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。

2、少穿少捂：

少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。

3、泡脚：

控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。

4、温水擦拭身体，温水浴：

可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。不推荐用白酒或酒精给宝宝擦身。酒精蒸发时确实能使皮肤凉下来，但就是因为酒精发挥作用太快了反而会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，严重者危及生命。

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