从来没有按摩、抚触过宝宝？看看0-3月新生儿感官活动

0-3月新生儿感官活动是什么样的？在之前就提到在小曦出生之后，除了新生儿那几天，之后都是每天给她盆浴，然后按摩。这个抚触感官活动对新生儿到一两岁的宝宝都适用。

小曦一岁以内都特别喜欢抚触，并很享受互动。但是现在过了一岁，受到外界注意力的干扰太多，有时候非常着急去玩。

从来没有按摩、抚触过宝宝？！新妈可以从这里开始。

小曦当时体重一直没有到五斤，所以医生各两三天就会到家里来一趟。在普及怎么喂奶的同时，也给了一些怎么抚触、感官活动和抬头趴着运动的一些好方法和重要性。曦妈在这里也分享一下。

首先趴着做些抚触按摩，也是一种感官活动。感官，顾名思义，就是对五官耳朵、鼻子、嘴巴、眼睛、手的刺激，这些对今后宝宝的感觉、感知、精细运动的发育都有着非常重要的作用。我在这里就是简单的介绍一下当时医生怎么给我指导。

1. 首先选择坚硬的地毯、木地板或者换尿布桌子，最好不用沙发。

   这个道理很简单，比如非常软的沙发让一个成人站起来都非常费力。所以软的东西表面不容易很好支撑宝宝胳膊，宝宝用力困难。考虑到一些地方非常寒冷，如果家里床是硬床垫,上面是床单，这样表面也算可以的。

2. 如果家里有地毯，木地板可以在上面放个小薄毯， 这样比较卫生，摩擦力也比较大。

3. 可以让宝宝穿着简单的背心或者单衣，从头部头发开始，然后轻轻按，到手臂，胸部，然后到腿部，手部。针对手指、脚趾、每一个手指和脚趾头都可以进行按揉，还有手掌的部分捏一捏。

   帮宝宝举一举手臂，摇一摇胳膊，两手交叉，抱一抱自己。

   把宝宝翻过身来，从头部到后背再到脚部，轻轻按。抬一抬腿部，甚至碰到屁股。

   我这里附上一个简单的视频，最重要的是宝妈宝爸动作一定要轻柔。如果宝宝不喜欢或者累的时候，就要停止。

   羽毛

   羽毛是一个很柔软很轻，会让宝宝感觉很舒服。

   活动目的：让宝宝有不同的触觉感受。

   感官的部位：脚趾头、手、脸等。

   把羽毛放在宝宝每个手指中间，脚趾头之间，来回移动，让宝宝体验一下羽毛轻柔的感觉。还有可以试着在脸部、胳膊部位来回移动。

   擀面杖

   可以选择小点的擀面杖，如果没有小的擀面杖，也可以选择超市里面的包装香肠比如包装好的双汇火腿肠。用擀面杖轻轻地在宝宝后背、胳膊、腿部揉揉。

   感觉部位：后背、脚、手、

   球

   可以选择小点的塑料球，也可以用网球的球，网球的球比较有分量，所以宝妈动作可以轻柔点。把球在宝宝的肚子和后背有节奏的轻轻按。

   曦妈发现按摩可以放点音乐，偶尔轻柔，偶尔有节奏的音乐。