1、梨:
梨是我们这个季节最常见的水果之一。梨具有润肺、止咳的功效。梨可以蒸食,也可以煮食,在制作的过程中,可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。
2、金橘:
金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。金橘皮薄,有特殊芳香,可连皮生吃,亦可浸酒饮。吃金橘可强化鼻咽黏膜,预防感冒。金橘浸酒服用,可预防支气管炎。
3、萝卜:
每天晚上把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜熟后用茶杯或小碗将汤汁滤出了喝。连续喝几天,咳嗽会渐渐痊愈。
4、石榴:
秋冬季是石榴大量上市的季节,石榴不仅具有具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效,还具有生津止渴、润肺的作用。凡是感觉口燥、津液不足,都是可以吃石榴,能够清热解毒,润肺止渴。
1、鸡蛋不是吃得越多越好。
有些宝妈们为了让宝宝快速吸收营养,几乎顿顿给宝宝吃鸡蛋,结果适得其反,反倒让宝宝出现了消化不良、腹泻等问题,要知道,宝宝吃鸡蛋并不是越多越好。婴幼儿宝宝的肠胃消化吸收能力较弱,过多地吃鸡蛋会增加宝宝肠胃的负担。宝宝吃鸡蛋,可以一个星期吃一两个即可,避免过量食用。
2、鸡蛋完全烹饪熟透才能给宝宝吃。
给宝宝吃的鸡蛋,一定要烹饪熟透才能吃,生鸡蛋以及半生不熟的鸡蛋多功能中都残留太多的细菌,无论是煎蛋还是煮蛋,如果没有完全熟透就给宝宝吃,很容易刺激肠胃、造成细菌感染,对肠胃的伤害是非常大的。所以,各位妈咪们注意了,鸡蛋一定要煮熟后才能给宝宝吃。
3、切忌单独将鸡蛋作为宝宝的辅食食用。
简单的一顿鸡蛋辅食,由于鸡蛋当中所含碳水化合物较少,所以,宝宝便无法吸收这种营养,进而导致蛋白质也不能够完全被身体所吸收。因此,家长们给宝宝添加鸡蛋辅食的时候,可以将鸡蛋搭配在米粥、米糊当中,调匀后再喂给宝宝,以增加对蛋白质的吸收能力。
1、注意睡姿:
宝宝喉咙有痰家长们还需要格外注意宝宝们的睡姿哦,宝宝喉咙有痰如果睡姿不当的话很有可能会造成宝宝窒息的症状,所以宝宝喉咙有痰家长们应该多放几个枕头垫高宝宝头部,这样可以有效避免咽喉的粘液倒流会宝宝们喉咙里。
2、注意饮食:
宝宝喉咙有痰首先对于宝宝的饮食就要十分注意,宝宝喉咙有痰期间饮食应该尽量以清淡为主,宝宝喉咙有痰切记避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物,以免加重宝宝喉咙有痰不适感。
3、注意用药:
宝宝喉咙有痰家长们还需要注意的一点就是不宜盲目给宝宝用药哦,宝宝喉咙有痰用药一定要医生指导下进行,不要盲目听信偏方给宝宝治疗,以免耽误最佳治疗时间加重病情。
相关文章
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!