1、食材:
金银花15克,大米100克,白糖适量。
2、做法:
将金银花洗净,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖。再煮沸即成,每日l-2剂,连续3-5天。
3、功效:
金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。
1、食材:
大力子15克,大米50克,白糖适量。
2、做法:
将大力子洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,每日1-2剂,连续3-5天。
3、功效:
橄榄有清肺利咽、生津止渴的作I用,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血。
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