宝宝冬天果泥辅食做法大全七 香蕉泥

适合12个月以上宝宝

1、食材：

香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克。

2、做法：

（1）将香蕉洗净，剥去白丝，切成小块。

（2）加入白糖搅拌均匀，放入料理机中搅拌成泥。

（3）滴几滴柠檬汁在已经搅成均匀的香蕉泥中，倒入小碗内，即可喂食。

3、营养价值：

香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。

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