1、位置:
肝经:食指指根到指尖成一直线或食指末节螺纹面。
肺经:掌侧,无名指指根至指端处;无名指末节螺纹面。
天河水:前臂正面中线。
五指节:拇指间关节背面横纹及食、中、无名、小指近端指间关节背面横纹处。
2、手法:
平肝10分钟(从食指指根到指尖的方向推);清肺10分钟(从无名指指根到指尖的方向推);推天河水15分钟(由腕横纹中点推至肘横纹,直线推动);掐五指节2-3遍(五指节即五指各关节)。
1、位置:
八卦:八卦穴在手掌面,掌心的周边。
胃经:手拇指侧外侧缘,腕横纹至拇指第二关节横纹。
六腑:前臂尺侧,六腑穴在前臂侧至小指一面,从肘弯至腕横纹,是线型穴,从肘横纹推至腕横纹。
小横纹:在掌面食指、中指、无名指和小指掌指关节横纹处。
天河水:前臂正面中线。
大椎:两间峰连接的中点。
五指节:拇指间关节背面横纹及食、中、无名、小指近端指间关节背面横纹处。
2、手法:
逆运八卦15分钟(掌中围绕掌心绕圈,逆运即逆时针绕圈);揉小横纹15分钟(攥拳,小手指关节下的横纹,穴位在偏外处);清胃10分钟;推天河水或推六腑10分钟。
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