宝宝捏脊的具体手法

脊在背部正中，乃督脉所循行之处，捏脊疗法以患者脊背部为操作点，沿着督脉的循行路线从长强穴直至大椎穴。手法操作“捏三提一”，操作时注意推、捏、提的配合，其实就是在推的过程中结合捏提的复合手法。在捏脊的过程中，用力拎起肌肤，称为“提法”。每捏3次提一下，称“捏三提一法”；也可以单捏不提，最后一般在两侧肾俞用双拇指揉按 3-5分钟，称为“封肾”，操作完毕，其中捏提手法还可分为“三指捏法”和“二指捏法”两种。前者是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，夹持肌肤，拇指在后，食指、中指在前，边捏边向项枕部推移。后者是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，夹持肌肤，拇指在前而食指在后，边捏边向项枕部推移。其中，单捏不提法刺激量较轻，“捏三提一法”最强。重复6-10遍后，一般每天或隔天捏脊1次，5次为1个疗程。慢性疾病在1个疗程后可休息1周，再进行第2个疗程。

宝宝捏脊的注意事项

1、进行小儿捏脊时宝宝不能是空腹，饭后也不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。

2、施术时室内温度要适中，过冷或者过热都会对宝宝产生不好的影响。

3、体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜。

4、开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。

5、有以下这些情况时不宜进行捏脊:宝宝脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法;伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用； 当孩子患有感染性疾病(如肠道感染等)、严重营养不良、重症心脏病、癫痫、痴呆、紫癜、皮肤病或背部皮肤有破损时，不适宜做捏脊治疗。

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