影响新生儿出生体重的因素

1、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。

2、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随周增加而明显增加;孕40周以后，由于胎盘功能变弱，供养不足体重反而下降。

3、胎次及多胎：第二胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象;多胎新生儿体重一般都较低。

4、孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。

5、孕妇嗜好：孕妇吸烟，爱吃垃圾食品会导致新生儿体重低于正常体重，如果爱吃甜食和淀粉类，不爱运动则会导致胎儿体重增长。

6、胎儿性别：女性新生儿低于男性110克。

7、营养状况：妈妈节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。

温馨提示：孕期控制体重生个聪明宝宝

其实，控制孕期体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。那么准妈妈怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢?

1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康。

2、准妈妈要养成良好的进食习惯，定时、定量、定点，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

3、适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝也更有利。