1、症状表现:
面黄肌瘦,少气懒言,不欲饮食。
2、进补原则:
进补宜选用健脾益肾、清补气血之品,宜食钙、铁、锌丰富的食物。
3、进补建议:
排骨、木耳、大枣、香菇、蘑菇、黄豆及其制品、黑豆、海带、蛋类等。常用的健脾胃中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、茨实、莲子、茯苓等,这些药材有健脾开胃、消滞的作用,对脾胃虚弱的宝宝,可以常常煲点喝,份量也无需太多,3岁以上的宝宝每次10-15克便可以了。
食欲差、贫血、缺锌、体重增长缓慢,易患消化不良,常有呕吐、腹泻、腹胀、乏力等。多是由于脾胃虚弱、消化道功能差引起。
宜食健脾胃、助运化的食物。
粳米、小麦、芝麻、菠菜、姜、白萝卜、梅、苹果、猕猴桃、山药、白扁豆、鳝鱼等食品。对于厌食的儿童,可用山药、粳米等熬粥,有健脾开胃的作用。
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