有偏食习惯的宝宝可能是缺乏维生素。
原因分析:
许多宝宝都有偏食的坏习惯。比如有些宝宝不喜欢吃蔬菜,而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。维生素其中一个特点是外源性,人体自身不可合成(维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素),需要通过食物补充。
宝宝喜欢吃煎炸食品,很有可能身体缺乏某种维生素。
宝宝喜欢吃煎炸食物是众所周知的事情。暑片爆米花之类都是孩童的最爱。但是有些维生素极易受到破坏,烹调过度、反复加热、摆放过久等,都会导致食物内的维生素大量流失,令儿童无法摄取足够的维生素。维生素C就是这样一种。宝宝缺乏它会令抵抗力减弱,容易患上伤风,感冒等疾病。维生素C不足亦会影响胶原的合成,令儿童愈合不良、牙龈出血、发育欠佳。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
孕妇如何在天然食物中补充维生素E
怀孕后需要补充复合维生素吗
孕妇如何补充维生素C
备孕慎用维生素 过量服用影响胎儿
孕妇补维生素 缺啥补啥更科学
孕期如何补充维生素
凉拌莴笋
磨牙饼干几个月开始吃
清炒莲藕
孕妇吃什么补充维生素B2
宝宝出虚汗吃什么好
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!