1、白天：
断母乳与辅食添加并行。满6个月的宝宝，已经开始添加辅食。白天，宝宝可以吃配方奶或吃辅食来代替一顿母乳，以此逐渐减掉白天的母乳次数。
2、晚上：
将母乳挤出，倒到奶瓶中，让宝宝拿奶瓶喝，待宝宝适应这种吃法后，用配方奶代替母乳。为了帮助宝宝更好地抵挡住妈妈身上的诱人奶香，喂配方奶时可由家人或爸爸代替。
宝宝已经吃了一段时间的辅食，白天可以让宝宝少吃几次母乳，循序渐进，让宝宝渐渐断掉白天的母乳。
宝宝还有晚上吃奶的习惯，可以慢慢让他接受奶瓶和奶嘴。刚开始时有一定的难度，但一定要坚持，不要反反复复，不然断奶不会成功。
这个阶段宝宝的辅食还是要做得细软、样式丰富。不妨多花点心思，用健康的烹饪方式做各种宝宝喜欢的食物。尽量不要一种食物总是一种吃法，以免引起宝宝厌食或者偏食。
逐渐断夜奶。不少满1岁的宝宝夜间睡得朦朦胧胧的还要吃母乳，频繁要吃奶每次还都吃得不多。如果此时的夜奶起到的只是安抚作用，就可以尝试逐渐断掉夜奶。
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