宝宝冬季咳嗽食疗方法三 热咳食疗法

1、症状：

咳嗽贪多，黄痰，舌头发红舌苔有黄色，咽喉发红，宝宝多为热咳。

2、食疗食谱：

冰糖川贝梨

（1）食材：

梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

（2）功效：

润肺、止咳、化痰。

白萝卜冰糖饮

（1）食材：

白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

（2）功效：

清热、化痰。

枇杷叶粥

（1）食材：

枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

（2）功效：

镇咳、化痰。

3、饮食禁忌：

宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

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