一般情况下,宝宝积食在医生的指导下是可以吃益生菌的。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用,可以调节肠道菌群,促进消化吸收,缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。
1、益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。
2、益生菌还能缓解乳糖不耐受症状,促进消化吸收研究发现,乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性,能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于人体消化吸收。
益生菌饮用的最佳时间是饭后
因为有食物中和胃酸,更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以,家长可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲调,喂给宝宝吃,效果最好。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用。
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