宝宝缺维生素e的症状 宝宝补充维生素e的注意事项

1、维生素e计量单位要注意：

维生素e的计量单位国内使用的是mg，而在国外则使用国际单位IU，两者并不相等。其换算方法为，1mg相当于149IU。目前市场上许多保健方剂中都含有维生素e，其计量单位也不统一，在服用国外生产的维生素产品时应注意说明书上所标明的计量单位，要注意维生素e在其中的含量，避免重复服用。

2、维生素e剂量要注意：

许多人将维生素e当成营养品服用，维生素e不应长期大剂量服用，如有特殊需要，最好一日用量不超过200mg，特别是维生素e一定要在医生的指导下进行。

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