对女性来说，同房不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会延长对夫妻生活的期待，尤其能够让女性更快进入状态。
同房前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是同房的的必要前提，棉质床单，大尺寸床是最好的挑选。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。
适当的事前小游戏对双方都特别重要，它能帮助女性产生分泌物，帮助男性增强硬度。必须满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些暧昧的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6-10分钟较为恰当。
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