新生儿秋季晒太阳几点合适：上午7～9时

新生儿在秋季可以放在窗台上，或者常抱到户外晒太阳，“日光浴”是儿童生长很好的“活化剂”。

在秋、冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：首先是上午7-9点。

上午7～9时，阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱，红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

新生儿秋季晒太阳几点合适：上午9～10时

这个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内维生素D的大好时间，同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化。

如果宝宝月龄较小，可以打开窗户或者在平台上接受日光浴，但不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外，故而降低了阳光的功效。